涼感を呼ぶ香りで暑い夏を乗り切る！

ハーブには涼感を呼ぶ香りがあります。

多くのヒトが涼感を感じる香りといえば、

ペパーミント、ローズマリー、ディル、レモンなどの柑橘類、

ジュニパー、サイプレス、ブラックスプルースなどの針葉樹系が代表的です。

これらの香りは、食欲が増したり、消化活動が促進したり、脳をクリアにしたりといった効果も期待できます。

ヒトの感覚的判断は、中心になる感覚以外に他の感覚も含めた総合的な判断をしています。

嗅覚を刺激すると味覚も刺激されることは良く知られています。

香りで心が動くのは、音楽を聴いた時の心の動きに似ています。

ペパーミントのl-メントールのように、冷たいと感じる皮膚の冷点を刺激する成分もあります。

香りも活用して、この暑さを乗り切りましょう！