NEW SEASON START-みつけよう！心と体が整う香り

春は、さまざまな『あたらしいこと』でいっぱい！

新しい通勤・通学路や起床時刻、人間関係 etc.
慣れるまで身も心も張りつめた状態が続きます。

反応の大きさと持続時間によってあらゆる心身の問題が生じます。

香りをかぐことで、自律神経が安定します。

安定した自律神経の働きを持つ脳は、多少のストレスにも強くなり、内臓機能を安定させます。

香りの情報はすぐ脳に達するからです。

■3月のテーマ

ポジティブに！先回りして！
香りでストレスに対処しましょう！

５本の精油で『original first aid set 』を作る

【５本の精油の見つけ方】
香りの利用には長い歴史があります。
その積み重ねがレシピに残っています。

• レシピを紐解き、香りの情報を理解し、そして試してみる！　

香りの好みは個人によって大幅に異なります。必ず試してください。
香りはあくまで補助手段ではありますが、
自分・家族のストレスマネージメントに有効な手段です。

• 開催日時：① ３/９(土）10:00-12:00 ②3/13(水)10:00-12:00
  　　　　　　　＊ティータイム休憩含

【アロマ＆ハーブ　カモミールスクールのご案内】

• すべてのコース、いつからでも始められます。
• プライベートレッスンになります。