9月のワークショップのご案内

【9月のワークショップのご案内】

自分ではコントロールできない状況が次々と襲いかかってきています。
予想される長い残暑も私たちのエネルギーをアッという間に消耗させてしまいます。

メンタルコンディションを整えましょう。
最も即効性があり、効果が高いのが「嗅覚」です。
"香りの力"は迷走神経の働きを高め、自律神経を調整します。

"良質な香り"で五感すべてを刺激しましょう!
それらは脳に記憶され、カラダに反映されます。

 メンタルコンディションを整える２つのワークショップ

  "旬の手仕事ー青ゆず胡椒を作るー

 　作りたての香りと味は格別

　黄色く熟したゆずに比べ、キリっとしたさわやかな酸味と香りが特徴

　【開催日程】9月18日(水)10:00-12:00 　終了しました。

　
　*青ゆず３Kg、青唐辛子300gで作りました。ゆず果汁、ゆずシードも分けました！
  
　　　 

"香りが、心とどうやりとりするかー今！必要な香りを見つけるー

　まず、好きな香りで冷静になります。
　香りでリラックス状態をつくることで心に余裕が生まれます。
　少しづつ押し殺した感情をコントロールします。

　今、必要な心地よいと感じる香りを選ぶことがポイント。　
　香りの好みは人それぞれです。
　ストレスをモチベーションに変換・・・目標です。
　
　【開催日程】9月28日(土)10:00-12:00 　 終了いたしました。